今年初、５日ぶりに運動をして身体を動かした。
若い頃ならば特に何も感じなかったが、運動中に脚に身が入る感じがした。老いを感じた一瞬。
ということは現状、最低でも５日以内に運動しなければが身体が衰える方向に進むということかな。
この歳では一旦運動を止めると、それ以前の状態に身体を戻すにはかなりしんどいだろう。
続けることが大事ということは今も昔も変わらない。
投稿者: miki
あけましておめでとうございます。
本日は近くの氏神様とお寺にお参りし、昨年のお礼を述べ、今年のやるべきことをご報告してきました。
昨年11月１日からあーらく庵を開業させていただき、2ヶ月があっという間に過ぎました。
まだまだ知名度は低いですが、じっくり腰を据えて地域に根ざした整体院となるべく、あーらく庵を必要とされる方のお役に立ってゆきたいと思います。
本年もよろしくお願いいたします。
先日の勉強会で師匠から技術のアップデートをいただいた。
これまで弟子たちに教授されていた技術のさらなる改善版。
患者さんのためにより良い技法を日々実践の場で追い求め、これまで以上に成果が出た場合、躊躇なく弟子たちに披瀝・共有される。
師匠の考え方に学ぶところは大である。